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女人喝铁皮石斛禁忌 有哪些注意事项

李男2020-01-21 09:09:01

体质偏寒的女人不要食用铁皮石斛,生理期及怀孕的女人也不要喝铁皮石斛,铁皮石斛泡水要适量,过量饮用对身体没有好处。

女人喝铁皮石斛禁忌

女人吃铁皮石斛的禁忌及注意事项

体质偏寒的女孩子食用石斛泡水最好是搭配枸杞、蜜枣等热性食物,调和药性,增加口感。石斛泡水喝请勿与具有清热解毒效果的食材搭配,例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。

如果你恰好处于生理期,那这一段时间是不建议你服用铁皮石斛相关的产品,不管是原材料的服用,还是相应保健品的选择,都不建议,因为如果在这种时候,你服用了这一类的产品,那很有可能会对你的身体健康造成一样的伤害,这个时候它的存在就不再是保健,而是一种负面影响。

在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体。铁皮石斛泡水喝不能过量,每天干品控制在3-5克,鲜条不可超过20克。

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